2 Dakika Kural için ayak
Dolanım problemleri: Varis, soy tıhunıklıkları yahut periferik arter hastalığı, soy akışının azalmasına ve bu nedenle yanma hissine illet mümkün.4. Fevkya kaldırın: Ayaklarınızın dem akışını getirmek midein onları yukarıya kaldırmayı savsama etmeyin. Ekstrinsik kaslar başkaca anterior, posterior ve lateral olarak ayrı